Oii amores. Já tem um tempinho que não posto nada,desculpa. Estou terminando de ler um livro que muito legal chama-se Diário de uma adolescente. Quando situações traumáticas nos atingem, perdemos o rumo de nossa vida. Sem motivo ou estímulo para prosseguir na jornada, podemos sofrer de depressão, síndrome do pânico e, entre outros males, anorexia. Se soubermos superar com coragem essas duras provas, estaremos sublimando a dor e nos tornando preparados, como seres humanos, para enfrentar qualquer coisa. Este pode ser caracterizado apenas como autobiográfico. A única revelação para quem o lê está nas emoções ingênuas, mas verdadeiras, de uma garota de catorze anos e seu trajeto para uma situação aparentemente absurda:anorexia. Me emocionei bastante com esse livro recomendo!
Oii amores,vou falar um pouco sobre depilação.
Meu tipo de depilação é aquele creme depilatório.
Quero saber qual é o seu tipo de depilação,vai lá nos comentários e me diz.
Cera fria: é colocada em papel celofane,e logo depois,colocada na área a ser depilada.
A favor: apresenta resultado duradouro e é muito higiênico por que todo material é descartável.
Contra: é demorada e dolorida.
Cera quente: é aquecida até o ponto ideal para a aplicação com a espátula e é com papel depilatório.
A favor: é indicada para pele sensíveis.
Contra: não é indicada quando os pêlos estão curtos.
Creme depilatório: agem supercialmente o resultado é semelhante ao da lâmina.
A favor: menos agressivo do que os outros métodos,dura até duas vezes mais do que o uso da lâmina.
Contra: cada embalagem custa de R$ 8 a R$15 e dura poucas aplicações.
Aparelhos eletrônicos ( maquininhas de depilação): os pelos são arrancados com uma máquina que desliza sobre a pele.
A favor: arranca os pêlos da raiz, por isso dura bastante. Não faz sujeira.
Contra: tem um investimento alto, pois os aparelhos costumam ser caros,Dói quanto a depilação com cera.
Lâminas: é indicada em casos de emergência.
A favor: é o método mais barato e não precisa de pilhas.
Contra: pode deixar as regiões depiladas mais escuras, como não tira os pêlos da raíz eles crescem dois ou três dias.
Dicas -> procure depilar-se á noite.
-> Sempre se depile com a pele limpa para evitar infecções.
->Se possível depile-se após o banho, o vapor aumenta a elasticidade da pele e amolece o pêlo.
-> Acalme e hidrate a pele com algum creme ou de preferência um pós-depilatório.
Oii Girls td bem ? Vou dar umas dicas para vcs terem uma pele maravilhosa 1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
7- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
8- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.
Não importa onde você parou...em que momento da vida você cansou...o que importa é que sempre é possível enecessário "Recomeçar".Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...é renovar as esperanças na vida e o mais importante...acreditar em você de novo.Sofreu muito nesse período?Foi aprendizado...Chorou muito?Foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoá-las um dia...Sentiu-se só por diversas vezes?É porque fechaste a porta até para os anjos...Acreditou que tudo estava perdido?Era o início da tua melhora...Pois é... Agora é hora de reiniciar... De pensar na luz...de encontrar prazer nas coisas simples de novo.Que talUm corte de cabelo arrojado... Diferente?Um novo curso... Ou aquele velho desejo de aprender apintar... Desenhar... Dominar o computador...ou qualquer outra coisa...Olha quanto desafio...quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus teesperando.Tá se sentindo sozinho?Besteira... tem tanta gente que você afastou com oseu "período de isolamento"...tem tanta gente esperando apenas um sorriso teupara "chegar" perto de você.Quando nos trancamos na tristeza...nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis...o mau humor vai comendo nosso fígado...até a boca fica amarga.Recomeçar...hoje é um bom dia para começar novosdesafios.Onde você quer chegar? Ir alto... Sonhe alto... Queira omelhor do melhor... Queira coisas boas para a vida... pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos... se pensamos pequeno...coisas pequenas teremos...já se desejarmos fortemente o melhor e principalmentelutarmos pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vida.E é hoje o dia da faxina mental...joga fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinhode coisas tristes...fotos... Peças de roupa, papel de bala... Ingressos decinema, bilhetes de viagens... e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados... jogue tudo fora... Mas principalmente... esvazie seu coração... Fique pronto para a vida... para um novo amor... Lembre-se somos apaixonáveis... somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes... afinal de contas... Nós somos o "Amor"..." Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não dotamanho da minha altura."Carlos Drumond Andrade
Oii meninas, td certinho ?hoje vou falar da tpm.Também chamada de Síndrome disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres. No entanto, apenas 8% das mulheres têm sintomas muito intensos.Alguns sintomas são :depressão, vontade de chorar, ansiedade, acne, dor de cabeça etc.como aliviar a TPM ? .realize atividades que proporcionem bem-estar, como passear no parque;.faça uma atividade física. Pode ser uma caminhada ao ar livre, andar de bicicleta, nadar ou jogar tênis. Isso ajuda a reduzir a tensão e a melhorar a autoestima;•evite agendar compromissos importantes para os dias que antecedem a sua menstruação;•procure se arrumar, mesmo que você não vá sair de casa, isso também ajuda a elevar a sua autoestima;•procure fazer uma alimentação balanceada com verduras, frutas e legumes;•diminua o sal, ele ajuda a desencadear os inchaços, pois contribui na retenção de líquidos. Espero q tenham ajudado vcs com essas preciosas dicas.Antes ficava no meu quarto triste e depressiva por causa da maldita TPM, agora eu esqueço que tenho Tpm e faço tudo que gosto e exercícios físicos me ajudam pra caramba.Bjão!
Hoje eu vou falar um pouco sobre um assunto muito serio ANOREXIA. A anorexia é uma doença um distúrbio alimentar muito grave a pessoa que sofre desse mal, se acha gorda quando na verdade está muito magra. A anorexia nervosa afeta muito em jovens (entre 15 a 25 anos),e do sexo feminino (95% dos casos ocorrem em mulheres). A anorexia nervosa, por ser uma doença com raízes psicológicas, é difícil de ser tratada. Uma vez diagnosticada, o anoréxico passa por terapia individual, terapia em grupo e terapia familiar, em casos leves e moderados. Como a negação do problema é freqüente, médicos, terapeutas e familiares precisam ser pacientes enquanto motivam o anoréxico em sua recuperação. Casos de reincidências (recaídas) são comuns em pessoas anoréxicas. Em casos mais graves, tratamento hospitalar é indicado. Sinais Físicos: Inicia restrições alimentares. Perda importante de peso, não justificada. Sono excessivo. Amenorréia (falta de menstruação) pelo menos 3 ciclos. Queda de cabelo Alterações Comportamentais Mudanças bruscas de humor (irritabilidade, agressividade, impulsividade). Também pode passar por momentos de muita tristeza, apresentando sentimentos de culpa e baixa auto-estima. A princípio evitam determinados alimentos: doces, pães, batatas, arroz, frituras, etc.Bjus Garotas!
Oii Meninas!tdu certinho??hoje eu estou aqui pra dicas de lápis de olho.O lápis de olho é considerado make básica na vida de toda garota.Lápis de olho mostra atitude, por isso, algumas tribos acabam apostando nessa tendência. Mas, isso não quer dizer que todo mundo que usa é ou deixa de ser alguma coisa. Não é um lápis ou uma cor de roupa que vai definir você. E sem contar que, quem não sabe usar, vai sempre criticar quem sabe. Existem várias texturas de lápis de olho, e cada uma dessas, é perfeita para cada tipo de olho. Veja agora, qual é o seu: 1. De madeira: Esse é o mais básico, praticamente todo mundo conhece ou já roubou da mãe. E é também, o preferido da maioria dos maquiadores. Isso ocorre, porque o seu traço é firme e costumar ter bastante fixação. Quando for comprar o seu, observe na textura. Os secos costumam a durar mais, mas são complicadinhos de passar. Os cremosos são excelentes para esfumaçar, mas duram beeeem menos. 2. Kajal: Esse tipo é super macio, bem cremoso e perfeito para quem quer caprichas nos efeitos. Ele é bem forte. Sua aplicação não é muito complicada, basta aplicar com um traço firme e depois fazer o acabamento com o cotonete. 3. Esferográfico: Esse é bem parecido com a caneta que você usa na escola, seu traço é mais preciso e tem um acabamento super opaco. Perfeito para fazer makes mais trabalhadas, que precisam de atenção nos mínimos detalhes. Dica: Para o lápis não borrar na hora de passar, é preciso começar delicadamente. Alguns olhos são super sensíveis, e acabam lacrimejando nessa hora. E para não rolar um fácil, a saída é passar o lápis um pouco abaixo do contorno da pálpebra. Respeitando o formato do seu olho, claro. Assim, além de aumentar o olhar, você não chora toda vez que vê um lápis.
Quero muito ser comissária de bordo Ser comissária pra mim é ter um sorriso sempre no rosto, ter disposição pra estar sempre viajando, simpatia são tantas qualidades. Lembro-me que uma vez quando era criança eu estava assistindo o programa da Eliana passou pela primeira vez a boneca Susi aeromoça, fiquei encantada com o uniforme da boneca e queria ser igual a ela. Não sabia nada sobre essa profissão também eu era muito pequena pra saber rsrs. Depois passou certo tempo e minha mãe comentou sobre essa profissão ai eu me lembrei logo da boneca Susi.Comecei a pesquisar sobre essa profissão e descobrir que tinha tudo a ver comigo.comissária tem suas características: beleza, paciência, gosto por servir, entusiasmo, facilidade de relacionamento, bom humor, humildade, autocontrole, boa saúde, capacidade de decisão, discrição, simpatia, paciência entre outras características.Para ser comissário de vôo ou aeromoça, em primeiro lugar a pessoa precisa ser muito atenciosa e simpática, boa aparência também é imprescindível. Mas acima de tudo a pessoa tem que ter uma boa resistência física e disponibilidade para estar sempre viajando. Quero muito viajar sabe voar muito conhecer o mundo o todo.E é isso que eu mais quero!Elizane
1- Curta mais a sua companhia. Aprenda a viver feliz mesmo sozinho. Convide um amigo para ir ao cinema, mas, se não encontrar alguém disponível, vá com a pessoa mais fascinante do mundo: você mesmo.2- Tenha alto astral. As pessoas competentes são aquelas que conseguem manter uma postura positiva mesmo nos momentos mais difíceis.3- Viva com paixão. Procure estar perto de pessoas com alegria de viver e manter-se afastado de indivíduos baixo astral, aqueles que secam até arruda e pimenteira.4- Malhe com prazer e cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Gostar de si mesmo significa gostar dos outros e deixar as portas abertas para que gostem da gente também.5- Invista em você todos os dias. Nós somos arquitetos da nossa personalidade. Quando a pessoa nasce, Deus lhe dá um potencial infinito que poucas aproveitam.6- Celebre as vitórias. Compartilhe seu sucesso com pessoas queridas. Mesmo as pequenas conquistas devem ser celebradas com alegria. Grite, chore, encha-se de energia para os próximos desafios.7- Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente, para agradecer as dádivas recebidas. Mantenha o hábito de rezar antes de dormir, é bom para o sono e melhor ainda para a alma. A oração e a meditação são forças de inspiração.8- Crie tempo para as pessoas importantes da vida. Filhos, esposas, maridos, pais e irmãos são as pessoas que vão estar com você nos melhores e piores momentos da sua vida.9- Tenha amigos vencedores. Campeões falam de e com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. O “diz-me com quem andas”, continua válido, mais do que nunca.10- Diga adeus para quem não lhe merece. Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é uma forma cruel de masoquismo. Não deixe que relacionamentos inconsistentes atrapalhem sua vida. Deixe o espaço livre para um novo amor.
Bjus Garotas até mais !!!
Meninas hoje eu vou falar um pouco sobre SUTIÃ isso mesmo, qual a garota que não é apaixonada por sutiã eu tenho vários de todo tipo cores e estampas é o máximo né ? Companheiro de todas as horas, o sutiã não é uma peça qualquer. É preciso conhecer o próprio corpo e usar sutiãs adequados. Opções não faltam. Cada vez mais as empresas buscam atender às exigências do público feminino e lançar tendências. Na hora de comprar a peça, é importante avaliar se, além de bonita, ela é adequada ao seu tipo de corpo e ao uso que você pretende fazer dela. a maioria das mulheres tem dificuldade em encontrar o sutiã no tamanho ideal.A lingerie deve combinar sensualidade com praticidade e, claro, com conforto. Sutiã apertado, além de ser feio visualmente, pode causar outros problemas como dor nas mamas. Então, nada de usar lingerie que deixa a mama transbordando.Na hora de escolher o modelo, o tamanho e a estrutura do peito são decisivos. . Aquelas que têm seios pequenos e querem dar uma valorizada na comissão de frente têm a opção de sutiã com bojo e, ainda, modelo tomara que caia. Os dois fazem o busto parecer maiores. Seios grandes exigem cuidado redobradoQuando o sutiã não sustenta os seios da forma adequada, o peso das mamas sobrecarrega a coluna cervical, o que provoca dor. No caso dos seios grandes, é fundamental que o sutiã tenha as alças e lateral mais largas e estrutura reforçada. Também é legal se preocupar com um detalhe que faz a diferença: as peças de metal ou plástico das alças não devem estar nos ombros, pois podem provocar ferimentos. Na hora de praticar esportes, o modelo nadador é a melhor opção. Tecidos que facilitem a transpiração, como os derivados de algodão, são ideais para evitar problemas de pele.Faça a escolha certa!O primeiro passo para escolher o sutiã ideal é definir sua necessidade. Para não jogar dinheiro fora, considere o custo/benefício da peça. O Escolha um modelo com características que façam com que você aproveite ele ao máximo. A cor também é item importante. Se você quer um básico dos básicos, opte por um sutiã que tenha cor mais próxima ao seu tom de pele. Assim poderá usar a peça também com roupas brancas. Se seu objetivo é comprar um sutiã para usar com uma determinada peça, é importante levar a roupa até a loja e experimentar a lingerie com ela. Não tem erro!Fuja dos micos com alça frouxa, bolinhas em profusão e Vamos combinar: alça de silicone não dá. Não, elas não são invisíveis. Pelo contrário, o efeito que causam no look é desastroso, apertando a pele de forma nada bonita. Outro mico é usar sutiãfurinhos. Quando a peça chega a esse ponto, pode comprometer toda a produção e a autoestima, né?O sutiã, é bem verdade, cresceu e apareceu. Mas usar a lingerie de forma aparente exige cuidados. Um alça de florzinha que pode fazer todo sucesso no churrasco da galera pode não ter lá muito Ibope em uma reunião com o cliente. Bom senso é tudo nessa vida. No uso do sutiã não seria diferente, não é?
